PRÉSENTATION DE L’ACTIVITÉ
Nous sommes convaincus que cette discipline est faite pour vous !
- Le concept du body fitness
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Un programme hautement
énergétique.
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Un défoulement assuré pendant les séances, simple, ludique, sur fond musical, ce qui rend l'effort des exercices très motivant.
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Les variétés d:enchaînements; poings, jambes, déplacements et gestuels multiples, afin de varier en elle-même cette discipline.
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Durant les séances, des exercices de gymnastique d'étirements permettent d’assouplir le corps, de faire un travail de renforcement
musculaire, cuisses, abdominaux, fessiers et dorsal.
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En fin de cours, retour au calme, par une relaxation.
- Les bienfaits retirés de cette activité sont nombreux :
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Développe la volonté mentale par le travail physique.
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Vous rendra plus dynamique et de meilleure humeur au quotidien et protègera votre santé.
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Médicalement, c'est une contribution à l'allongement de la vie; la réduction des maladies cardio-vasculaires, un anti-vieillissement
physiologique, un agent de développement et de simulation de la mémoire.
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Favorise la lutte contre le stress.
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Élimine le surpoids des graisses et sculpte le corps musculairement.
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Vous obtiendrez une confiance, une assurance et une maitrise en soi.
- En conclusion : Venez la découvrir par une
Séance Gratuite
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N'hésitez pas à venir voir cette discipline bénéfique pour le bien-être, pleine de divertissement et de
convivialité.
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Les entraînements sont adaptés aux différents profils, ne
demande aucune pratique particulière ou d'effort physique de base ou encore de connaissance de cette activité.
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Les cours sont ouverts à tout débutant ou confirmé à partir de 12 ans et sans limite d'âge.
- Réduction de la cotisation pour le parrainage d'un adhérent ou de plusieurs
Si vous parrainez une personne, vous gagnez 3% sur votre Abonnement, deux personnes vous
économisez 10% ou plus...
- Pour 5 personnes parrainés, votre abonnement est GRATUIT
(Voir l'onglet du site à l'inscription).
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